heute morgen ohne fruehstueck aus dem haus und direkt 35km durchs blockland gebrettert, mit dem 25jahre alten gazelle racefiets (champion mondial). leider kein tacho, aber trotz hin und zurueck gegenwind und brutalst unuebersichtlichen kurven, hinter denen ploetzlich trecker auftauchten, kam ich ganz gut durch.
auf dem rueckweg leichter hungerast und die beine waren auch nicht mehr so gut. 4 kaesebrote und 1liter apfelschorle spaeter fuehlt es sich schon besser an.
morgen wieder, dann aber mit gepolsterter hose und andere streckenfuehrung und ein bisschen eis ins bidon, warmes wasser schmeckt zum kotzen.

augen zu, ipodkopfhoerer auf, handy inner hand.
regungslos.
das sieht vielleicht komisch aus.

armseliger sozialarbeiter tatort heute...