ich werde hier die naechsten tage und wochen ein bisschen was zum thema alpen schreiben und gebe hier als vorgeschmack schon mal einen auszug aus http://www.gtaweb.de :

Diese persönlichen Tips beziehen sich auf unsere Bergwanderungen in Rimella. Natürlich gelten sie auch für Weitwanderungen auf der GTA. Auf der GTA sollte Ihr Rucksack samt Inhalt, ohne Wasser und Lebensmittel, NICHT MEHR ALS 10 ODER 11 KILO!!! wiegen. Es ist anstrengend genug, mit zwei Litern Wasser und etwas zum Essen an die 14-15 Kilo über die GTA zu zerren, und es ist völlig verrückt, mit 20 Kilo Gepäck über die GTA zu rennen. Intelligentes und ergonomisches Rucksackpacken bedeutet NICHT, alles Mögliche und Unmögliche "vorsichtshalber" mitzunehmen, sondern vielmehr, alles Unnötige konsequent und radikal WEGZULASSEN! Sie müssen NICHT Gaskocher, Gaskartuschen, Kochtöpfe, Militärbesteck und kiloweise Astronautennahrung, Bananenchips, Energierationen, Erbswurstsuppe, Fruchtschnitten, Geschmacksverstärker, Instantgetränkepulver, Konservendosen, Kraftriegel, Müslischachteln, Schokoladetafeln, Spaghettistangen, Vitaminpillen und Wasserentkeimungstabletten auf die GTA mitschleifen, geradeso als ob unterwegs der Atomkrieg kommt. Ausgerechnet im Piemont, wo man so gern und so gut ißt wie nirgendwo sonst in Europa, ist noch niemand verhungert!

da habe ich sehr gelacht.

keine uhr kein handy und alleine sonst rafft man nix.