immer nur hitze.
morgens erwacht man bei einem gnadenlos blauen himmel und schwitzt ein bisschen.
den ganzen tag bruetet man in der hitze vor sich hin, und in der nacht begleitet sie einen immer noch.
es ist nicht die feucht-warme hitze eines normalen norddeutschen extremsommers, die einen bespringt wie ein raeudiger geiler koeter, wie eine kratzige wolldecke, in die man sich im fieberwahn verwickelt hat. damit kann man leben, es ist temporaer unangenehm, aber man weiss: in spaetestens 3 tagen gibt es ein gewitter und alles ist gut.
diese hitze zerstoert einen von innen, trocknet das gehirn aus, laesst die gliedmassen anschwellen, legt sich auf einen wie eine bleiplatte.
und dabei muss ich auch noch arbeiten, bei geschaetzten 50grad am arbeitsplatz. toll, danke.

viel trinken.(ich trinke bei der arbeit um die 2 liter, zuhause dann auch noch in etwa.)
alkohol erst nach sonnenuntergang.
wenig rauchen.
nicht aufregen.
beine abduschen.
was leckeres und leichtes essen.
gesicht kalt abwaschen.
kein eiskaltes zeug trinken.
obst essen.
wenig essen.

oder einfach zuhause bleiben.

an alle ameisen und andere, die gestern unsere party beehrt haben.
es war spass!
hoffe, ich bekomme ein paar bilder gesandt.